Home Training FreeYourBody Program HIIT TEST

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Eccovi alcuni test per la personalizzazione di un allenamento che troverete all'interno di Free Your Body Program.
FATELI!
Schiacciate PLAY e provateci.
QUESTO si chiama P.E.R.S.O.N.A.L.I.Z.Z.A.R.E.
Ed solo 1 minuscola parte di tutto quello che troverete all'interno di FYB.
4 settimane
40+ esercizi con varianti e tutorial dettagliatissimi
Ore ed ore di spiegazioni dal respiro all'attivazione muscolare all'atteggiamento posturale ai test performativi da fare
Ancora a scegliere da YouTube gli allenamenti da fare?
Allora questo programma NON FA PER TE
Intanto provalo e fammi sapere nei commenti cosa ne pensi
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