In this detailed feature on 🗣 ¿ Sabías que cada año se desperdician 1 / 3 de los alimentos..., we dive deep into the importance of alimentos.
¿Sabas que cada ao se desperdician 1/3 de los alimentos producidos para consumo humano?
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As que si te sobr comida de ayer, Jimena Monteverde te ensea cmo convertirla en un plato increble ¡BUUELOS DE ARROZ Y VERDURAS!
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Adems, en el Da Internacional de Concienciacin sobre la Prdida y el Desperdicio de Alimentos, te dejamos tips clave: planificar men semanal, hacer 1 lista con lo necesario, almacenar y congelar alimentos, calcular bien las cantidades y aprovechar lo que sobra para otra comida.
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INGREDIENTES:
- 1 taza de arroz cocido
- 1 zanahoria rallada
- 1 zucchini rallado
- 3 cdas queso rallado DIA
- Sal y pimienta DIA
- 4 huevos
- 1 taza de harina leudante
- Aceite para frer
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PASO A PASO:
Mezclar en un bowl el arroz cocido, la zanahoria rallada, el zucchini rallado, el queso rallado y condimentar con sal y pimienta.
Sumar los huevos y, por ltimo, la harina leudante de a poco.
Calentar el aceite y con ayuda una cuchara, frer en porciones pequeas. Se pueden hacer al horno.
Colocar una placa con papel manteca por debajo y hornear hasta dorar.
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¡No te olvides de etiquetar a tus amig para que prueben la receta y se sumen al !
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